寒冷順化
先日，寒冷順化ということばがニュースで出てきました。
私たち人間は，冬になるについて，徐々に寒さに慣れていく身体になっています。
これが寒冷順化というようです。
しかし，最近のように気温の変化が一気に来るようですと，身体はその大きな寒暖の変化についていけず，
免疫力が低下し風邪をひいたり，体調を崩してしまうようです。
名古屋も１１月はじめの頃は暑かったと思えば，中旬になって一気に冷え込むようになりました。
秋が短くなったような気がしますね。
みなさまも体調を崩さないよう，気温に合わせて着るものを変えたり，栄養のある食べ物を取ったりして，工夫をして冬の本番に備えましょう。
